The Creative Academy by Annalisa Centoducati

"In 10 sessioni sentirai la differenza, in 20 vedrai la differenza, in 30 avrai un corpo completamente nuovo" ( cit. Joseph Hubertus Pilates) INTRODUZIONE: l'intuizione Per me é stato doveroso, iniziare a scrivere queste righe, passando prima con la stesura di uno degli aforismi più celebri del Maestro. Questo, ha rappresentato la chiave di accesso ad un mondo tutto suo e di cui, nel mio piccolo, sono fiera di farne parte. La curiosità ed il vivere nella difficoltà , data da un corpo suscettibile ad ogni malanno, furono il propellente che Pilates utilizzò e da cui tutto prese inizio. Oggi, grazie alla sua audacia, ci ha lasciato un enorme eredità, che ha avuto, ha e avrà ancora per molto, se non per sempre risvolti profondi sia in ambito sociale che culturale. Perché potrebbe suonare altisonante ma è questo che il metodo Pilates ha come effetto sulla nostra società, dettando le regole per uno stile di vita integrato, di modo che i tre pilastri su cui si fonda lo sviluppo ...